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茴香素饺子的做法教程(这素馅的饺子,鲜香味美营养高)

100次浏览     发布时间:2025-02-13 05:31:25    

肉太贵,不如吃这素馅的饺子,鲜香味美营养高,一顿两盘不够吃

最近这段时间猪肉又涨价了,三十块钱一斤实在不舍得买来吃,以前包饺子都是吃肉馅和素馅混合的,现在只能吃些纯素馅的饺子了,成本低花钱少,吃起来不心疼,味道同样鲜美,好吃不输肉馅。

今天呢,就和大家分享一道好吃的素馅饺子,这个饺子就是茴香鸡蛋馅的,茴香虽然看着像野草,但是它散发着一种独特的香味,可以增进食欲,促进消化,鸡蛋呢是一种最便宜的营养品,可以为我们提供大量的蛋白质,价值不输肉类。

这茴香鸡蛋馅的饺子,做法简单,吃起来也是鲜香味美不油腻的,每咬一口鲜嫩多汁满嘴留香,我把详细的做法和步骤放在下面了,感兴趣的朋友可以照着菜谱一起做。

茴香鸡蛋馅饺子的做法:

鸡蛋打入碗中打匀成鸡蛋液,加入一点清水搅拌均匀,起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液炒熟,盛出等到晾凉,把鸡蛋放在案板上切碎。

茴香去掉老茎和黄叶烂叶,放在清水里洗干净,然后晒干水分,把茴香放在案板上切碎,大葱剥皮洗干净切碎。

把茴香碎、葱碎放在大碗里,倒入适量的食用油搅拌均匀,继续倒入鸡蛋碎,撒入适量的食盐,滴入一点香油,分别搅拌均匀成饺子馅。

准备干净的大碗,倒入适量的清水和面粉,搅成絮状揉成光滑的面团,盖上一层笼布,放在一旁醒发10分钟左右。

把醒好的面团揉紧实,然后把面团揉成长条,切成小一点的剂子,擀成中间厚四周薄的饺子皮,取适量的茴香鸡蛋馅放在皮中间,捏合捏紧包成饺子。

锅内添冷水大火烧开,撒入适量的食盐,等到食盐融化以后,下入饺子轻轻搅散,再次烧开以后拿走盖子,继续煮到饺子鼓肚,就代表饺子熟了,可以盛出食用了。

温馨小贴士:

1、鸡蛋液中加入清水搅匀,这样可以增加鸡蛋滑嫩的口感。

2、茴香调馅的时候先放食用油,这样可以把茴香包裹住,避免茴香遇到食盐被盐杀出水分。

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